Dieetfabels.nl

Personal Trainer en Voedingscoach Jesse van der Velde interviewt Amber Albarda over haar boek "Eet jezelf mooi, slank en gelukkig" een nieuw, verfrissend boek over hoe je een gezonde levensstijl kunt ontwikkelen die je huid mooier laat stralen, je een stuk vitaler lichaam geeft en je ook nog eens helpt een paar overtollige kilo's te [...]

Kijk uit voor Weight Watchers Er zijn genoeg bronnen te vinden die Weight Watchers de hemel inprijzen. Helaas zijn er ook negatieve kantjes aan dit populaire dieetprogramma, die de meeste mensen niet lijken te beseffen. De allerbelangrijkste addertjes sommen we hieronder even op, zodanig dat ook jij met een kritische blik naar dit dieetprogramma kan [...]

Maakt Weight Care je dik? Het Weight Care dieet bestaat uit een driestappenplan, door het dieet zelf ‘ABC plan’ genoemd. In drie fases ga je proberen je ideale gewicht te behalen en belangrijker nog – te behouden. Plan A Deze fase duurt 5 dagen, waarin je uitsluitend de producten van Weight Care consumeert. Je hebt [...]

Slimfast – de jojo koning Slimfast werd in 1977 ontwikkeld door Daniel Abraham, voor de Amerikaanse Thompson Medical Group. Tien jaar later ging Abraham door met Slimfast als privébedrijfje, en verkocht het uiteindelijk aan Unilever in 2000. Slimfast werd bekend met de slogan ‘een shake als ontbijt, een shake als lunch en een evenwichtig avondmaal’ [...]

Uitleg en info over het Cambridge dieet Het Cambridge dieet is een controversieel ‘low calorie’ dieet dat strikte calorierestrictie combineert met voedingssupplementen. De methode werd in 1970 ontwikkeld door dokter Alan Howard aan de universiteit van Cambridge, in het Verenigd Koninkrijk, met als doel zo snel mogelijk gewicht te verliezen terwijl je zo weinig mogelijk [...]

Wat is Slimsap? Slimsap is een afslanksysteem dat zich baseert op fruitzuren. Volgens de verdelers ervan kan je er op 1 week (of 2 weken) die laatste kilo’s mee kwijtraken. Het concept van Slimsap is ongelooflijk simpel. Slimsap vergelijkt zichzelf met citroen. Citroen is een alom bekend product in schoonmaken. De meeste reinigingsproducten zijn te [...]

Feiten en fabels over het BCM dieet Fabel: driemaal daags genieten. Het BCM dieet baseert zich op een zeer eenvoudig principe: 3 maaltijden per dag, waarvan 1 zelfgemaakte en 2 BCM gerechten. Deze methode verbiedt mensen net om geen tussendoortjes te eten, omdat ze ‘vaak veel calorieën bevatten en de vetverbranding onderbreken’. Dit in tegenstelling [...]

Is Slank Vitaal wel echt vitaal? Slank Vitaal is een dieetmethode die je belooft af te vallen zonder hongergevoel, en met een energieboost. Deze maaltijdvervanger op basis van yoghurt en milkshakes baseert zich op het ‘Low GI’ principe; m.a.w. voeding met een lage glycemische index. Dankzij de lage GI waarde in de voeding gaat je [...]

Slank met eiwit – top of flop Deze dieetmethode van Mitchell van Duuren belooft 10-15kg gewichtsverlies op 10 weken, door middel van eiwitten. Ons lichaam is, na water, hoofdzakelijk opgebouwd uit eiwitten. Eiwitten staan in voor de spieren, huid, hormonen, enzymen en antilichaampjes. Bovendien verbranden spieren in eerste instantie de meerderheid van calorieën die je [...]

Herbalife: blijvend of achterhaald Herbalife promoot zichzelf als een wetenschappelijk geformuleerde, op kruiden gebaseerde, caloriearm voedingsprogramma. Het centrale item in het programma is een energierijke, eiwitrijke ‘shake’ aan dewelke voedingssupplementen, vitaminen, mineralen, essentiële vetzuren en voedingsstofrijke kruiden aan zijn toegevoegd. Het programma is al bijna 30 jaar bezig met mensen over heel de wereld te [...]